Кулинарный рецепт Овощной суп для похудения с фото

Кулинарный рецепт Овощной суп для похудения с фото

Личные впечатления о рецепте:
Оружие против веса - овощной суп, готовьте и худейте каждый день!

Овощной суп для похудения - рецепт среди самых популярных в диетический меню. Классика, так сказать, основа, из которой пошел не один десяток рецептур, предназначенных для худеющих людей.

Ингридиенты:

  • Лук репчатый - 6 шт.
  • Помидоры - 3 шт.
  • Капуста - 1 шт. (небольшой кочан)
  • Болгарский перец - 2 шт. (зеленые)
  • Сельдерей - 1 шт.
  • Бульонный кубик - 1 шт. (овощной)

Конечно же, каждой девушке и женщине хочется как можно дольше выглядеть молодо и красиво, быть стройной. Для этого необходимо систематически заниматься спортом и правильно питаться. Я не говорю о том, что нужно придерживаться строгих, изматывающих диет, достаточно просто есть часто и понемногу, а также раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Именно о еде для таких дней и пойдёт сейчас речь. Я поделюсь с вами кулинарным рецептом овощного супа для похудения и здорового образа жизни. Итак, для этого нам необходимо взять все вышеперечисленные овощи, хорошенько их вымыть, просушить чистым полотенцем и порезать на кусочки (они могут быть как меленькими, так и крупными, какие-то овощи можете потереть на тёрке). Далее заливаем подготовленные овощи чистой водой, приправляем массу и добавляем соли по вкусу. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Ставим кастрюльку на сбольшой огонь и кипятим суп в течение примерно 10-12 минут. После этого огонь убавляем до минимума и продолжаем варить до полной готовности овощей.


 
Рейтинг@Mail.ru Вебмастер - разработка и продвижение сайтов г. Киров