Рецепты / ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА / Постный салат из краснокочанной капусты с яблоками

Постный салат из краснокочанной капусты с яблоками

Постный салат из краснокочанной капусты с яблоками

Даже во время поста нашему организму нужно получать необходимые витамины и микроэлементы, а что может быть с этой точки зрения полезнее, чем салаты из овощей и фруктов? На их приготовление уходит минимум времени, как, например, на постный салат из краснокочанной капусты с яблоками.

Чтобы приготовить постный салат из краснокочанной капусты с яблоками, понадобятся следующие ингредиенты: • небольшой кочан красной капусты • 2 яблока • 1 корень хрена • лимонный сок • щепотка соли • щепотка сахара • орехи (любые).

Постный салат из краснокочанной капусты с яблоками готовится следующим образом: 1. Очистите и обмойте небольшой кочан красной капусты, кочерыжку удалите, а капусту тонко нашинкуйте. 2. 2 яблока вместе с кожурой натрите на крупной терке, удалив сердцевину. 3. Корень хрена также натрите на терке и смешайте с капустой и яблоками. 4. В небольшом количестве воды растворите соль и сахар, добавьте лимонный сок и полейте салат этой заправкой. 5. Непосредственно перед подачей на стол посыпьте каждую порцию салата толчеными орехами.

На здоровье!

Еще рецепты
 
Рейтинг@Mail.ru создание сайта Киров, раскрутка сайта Киров разработка сайтов Киров, продвижение сайтов Киров