Рецепты / ВЕГЕТАРИАНСКИЕ БЛЮДА / Перловка с грибами, морковью и луком

Перловка с грибами, морковью и луком

Перловка с грибами, морковью и луком

Это одно из блюд, которое способно развеять предубеждения некоторых в том, что постные блюда не могут быть вкусными. Кто-то думает, что пост- это вареная картошка, квашеная капуста, салат из свеклы… и много-много простых блюд. Перловка с грибами, морковью и луком, уверена, заставит вас иначе взглянуть на такой тип блюд.

Особенность этой перловки в том, что она готовится в горшочке “в собственном соку”. В итоге получается очень нежная и вкусная перловая каша, которая может послужить и отличным гарниром к практически любому мясу. 

Ингредиенты:

  1. Перловая крупа 1 ст.
  2. Морковь 1 шт. крупная или 2 средние
  3. Лук репчатый 1 шт. крупная
  4. Грибы – я брала шампиньоны (но с сушеными грибами намного вкуснее) 200 гр.
  5. Соль
  6. Перец черный молотый
  7. Растительное масло для обжаривания овощей

Приготовление:

  1. Перловую крупу залить 500 мл воды и оставить на 10 часов (я оставляю на ночь).
  2. Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, грибы (шампиньоны) нарезать тонкими ломтиками. Если вы используете в этом рецепте сушеные грибы, то рекомендую их сначала замочить, затем отварить и потом нарезать. Обжарить овощи и грибы на растительном масле до готовности.
  3. В отдельной емкости перемешать обжаренные овощи с перловой крупой, добавить соль, перец по вкусу, перемешать.
  4. Разложить полученную массу по горшочкам – у меня получилось 3 горшочка. Важно горшочки заполнять на 2/3, ведь в процессе приготовления перловка еще увеличится в объеме.
  5. В горшочки долить бульона или воды так, чтобы жидкость покрывала на 2 пальца.
  6. Закрыть горшочки крышками и поставить в духовку нагретую до 200 градусов на 2,5 часа.

 
Рейтинг@Mail.ru создание сайта Киров, раскрутка сайта Киров разработка сайтов Киров, продвижение сайтов Киров